Primeiramente eu só quero que as pessoas usem, seja o momento que for!
Mas eu prefiro que seja antes da escovação, pois já limpa as faces que se encostam dos dentes e permite que o flúor da pasta aja ali.
Além de afetar o sono e a qualidade de vida, o ranger ou apertar dos dentes causa desgastes dentários precoces, trincas e fraturas. O melhor é manter os dentes íntegros e a qualidade do sono, não é?
Então segue essas dicas que vão te ajudar a aliviar o bruxismo!
Avenida Assis Brasil, 1729 (Volta do Guerino)
Porto Alegre/RS
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